Enig idee hoe sterk overtuiging kan werken?

Door het werk in de praktijk en onderwijs ben ik er steeds meer van doordrongen geraakt hoe krachtig overtuigingen kunnen werken. Wanneer je er zeker van bent dat je zult falen, wat gebeurt er dan in je eigen gedachten? Je ziet al voor je dat het mis zal gaan bij dat wat je doet. Met een beetje pech kom je er zelfs niet toe om uit te voeren wat je eigenlijk wilde doen. ’t Is zo’n ontmoedigende vicieuze cirkel.

Wanneer je bijvoorbeeld in je kindertijd de overtuiging hebt meegekregen dat je niet de moeite waard bent dan ga je dat zelfs leven. Dan word je wereld daardoor gevormd. Het kan goed zijn dat je ouders nooit de intentie hebben gehad om je hiermee op te zadelen. Dat wil niet zeggen dat je er niet mee behept bent. Een stagiaire had ooit een stage gelopen waarbij de mentor zo negatief was dat de stagiaire er niet meer overheen kwam. Pas na lange tijd oefenen en vele gesprekken werd het haar duidelijk dat ze het toch wel kon. De inprent was onbedoeld zo diep gaan zitten dat het bijna leidde tot mislukking.

Hoe heerlijk is het dan wanneer je overtuigd kunt raken van je kwaliteiten. Tijdens gesprekken werd me duidelijk dat het ‘sleuteltje’ gevonden moet worden. Het is natuurlijk fijn wanneer je de juiste omstandigheden kent, een veilig thuis, vrienden die er echt zijn. Toch komt het uiteindeljk altijd neer op je eigen overtuiging. Want wat als de veilige omgeving er even niet is? Blijf je dan overeind? Wanneer er dan kritiek is, gepast of niet.De eigen mindset en mogelijkheid tot omdenken is daar een sleutel in.

Een tijdje geleden zag ik de documentaire van iemand op Netflx. Vol bewondering zag ik hoe degene in alle omstandigheden zijn eigen authentieke zelf was. Kan niet zeggen hoe dat vroeger bij hem was, maar in de tijd waarin de documentaire gemaakt was vond ik dit een prachtig voorbeeld van zelfovertuiging. Geen overschatting, gewoon authentiek.

Ik moest ook aan Desmond Tutu denken. Levend in bijzonder nare omstandigheden is hij tijdens zijn levenovertuigd gebleven van het goede in de mens. Zijn streven was naar verbinding en liefde onder alle mensen in alle situaties. Dagt geldt natuurlijk ook voor de Dalai Lama, die helaas in verbanning moet leven. Zij vertegenwoordigen samen verdraagzaamheid, liefde en Compassie ( ja, ook zelfcompassie) Daar kan ik zelf zeker nog wat van leren, maar we zijn op weg. Compassie is daarin voor mij een mooi instrument, ook om uit te dragen.