De Psychische kant:
Chronische stress, angst of depressie?
Last van chronische stress, depressie of een angststoornis? Homeopathie kan helpen om de rust en weer wat levensgeluk terug te vinden. De realiteit uit het oog verloren, worstelen met het dagelijkse? Niet ‘gewoon’ kunnen deelnemen aan het maatschappelijke leven. Het zo graag anders willen maar de tools niet hebben om dit te realiseren. Alsof je gevangen zit en niet weet of je vrij kunt komen.
Stress
We leven in een tijd waarin er een enorm appel op ons gedaan wordt om te voldoen aan alle eisen van de omgeving, zoals werk, familie, maatschappij. Ik kom veel mensen tegen die het gevoel hebben niet te kunnen voldoen aan dat wat er gevraagd wordt.
Het functioneren met een hoog stresslevel vraagt enorm veel energie en pleegt roofbouw op lichaam en geest. Wat is er dan nodig om dit te veranderen? Aanpassing in…….lees verder, klik op de afbeelding.
Depressie
Wanneer je depressie ervaart heb je nergens meer zin in, alles is te veel. Je ervaart:
Neerslachtigheid of somberheid. Lusteloosheid. Vermoeidheid, gebrek aan energie. Je voelt je eenzaam en vaak onbegrepen. Moeite met focussen. Rusteloos of traag. Zelfs gedachten aan de dood zijn mogelijk. Geheugenproblemen of vergeetachtigheid. De psychische zorg is onderbezet en hulp krijgen is geen vanzelfsprekendheid meer. Anti-depressiva wordt vaak voorgeschreven, maar is niet het antwoord, kan absoluut soms tijdelijk even verlichting geven van de klachten. Maar er is meer nodig, op zoek naar het ontstaan. Waar komt het vandaan? Wat is de bron? Wanneer we die gevonden hebben kan genezing in gang gezet worden. .. Helaas is het geen knop die je om kunt zetten.
In de praktijk bied ik bij de homeopatische behandeling ook coaching.
lees verder klik op de afbeelding.
ANGST
Angst kent vele gradaties. Het is in een gezonde situatie nodig om te kunnen reageren, de zogenaamde fight or flight situatie. Het lichaam reageert op angst door de juiste hormonen af te scheiden en in staat van paraatheid te zijn om snel te kunnen reageren. Bescherming is een van de functies van angst.
Maar wat als dit verstoord is, als de staat van alertheid altijd maar aanwezig is? Dat geeft enorm veel spanning en onzekerheid. Dat vreet energie en het functioneren wordt belemmerd…… lees verder, klik op de afbeelding.